کتاب رهایی از استرس (راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان) / مهارت های زندگی ۲۰

از نظر نویسنده که یک آموزگار و مشاور دانش‌آموزان است، برخی تنش‌ها و استرس‌ها کاملاً طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعه‌ی امروزی و فشاری که برای «بهترین بودن» روی افراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی می‌شود. این کتاب کوچک راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راه‌های مهار استرس را بیاموزد.