کتاب من می توانم! (مجموعه کتاب های زمزمه های مثبت ذهنی) | مهرسا

کتاب من می‌توانم ! از مجموعه کتاب زمزمه‌های مثبت ذهنی

به نظر شما کودکتان می‌تواند خیلی کارها را خودش انجام بدهد؟

امیدواریم جوابتان به این سؤال مثبت باشد! ولی فراموش نکنید که حتی وابسته‌ترین بچه‌ها هم به یادآوری نیاز دارند. وقتی برای بچه‌ها فرصت خوبی فراهم کنیم، آن‌ها توانایی‌هایشان را در انجام کارهای مربوط به خودشان نشان می‌دهند. در عین حال خیلی طبیعی است که آن‌ها به توانمندی‌شان شک کنند و از خودشان بپرسند که آیا می‌توانند کارهای سخت را انجام بدهند یا نه. تسلط به احساسات برای افراد کم سن و سال کار راحتی نیست، به همین علت بچه‌ها به کمک ما نیاز دارند! این عنوان کتاب به بچه‌ها یاد می‌دهد که آن‌ها شجاع و قوی هستند، پس باید تردیدهایشان را کنار بگذارند و از پس انجام کارهای سخت بربیایند. به فرزندانتان اعتماد به نفس را بیاموزید، این هدیه‌ای است که تمام عمر برایشان ماندگار می‌شود.از آن‌جایی که معلم‌ها و والدین سخت‌ترین مسئولیت را بر دوش دارند، این کتاب برای هردوی آن‌ها مناسب است.

در مجموعه‌کتاب‌های «زمزمه‌های ذهنی» مفهوم ذهن‌آگاهی (mindfulness) در ذهن کودک نقش می‌بندد؛ بدان معنا که با پرورش آگاهی در ذهن کودک،‌ او از افکار،‌ احساسات و اَعمال خود آگاه می‌شود و در هر موقعیتی آن را به‌طور کامل حس می‌کند و توانایی حضور کامل در زندگی روزمره و لذت‌بردن از انواع تجربیات را به دست می‌آورد.

توانایی‌هایی که کودکان به کمک این کتاب‌ها به دست می‌آورند: اعتمادبه‌نفس، جرئت‌ورزی، خودکنترلی،خودشکوفایی،خودارزیابی‎، تنظیم هیجانی و البته کلی تواناییِ خوب دیگر!