کتاب من از پسش بر می‌آیم! (مجموعه کتاب های زمزمه های مثبت ذهنی) | مهرسا

کتاب من از پسش بر می‌آیم ! از مجموعه کتاب زمزمه های مثبت ذهنی

فکر می‌کنید «سباستین» بتواند از پس مشکلاتش بربیاید؟

معلوم است که با تکرار جمله‌های مثبت می‌تواند! فرقی ندارد که او جمله‌ای بامزه را برای خودش تکرار کند یا جمله‌ای خنده‌دار! او از پس هر مشکلی برمی‌آید.

به فرزندتان کمک کنید همراه سباستین حس‌هایی را تجربه کند که همچون ابزاری مطمئن، در همه‌ی مراحل زندگی به کمکش می‌آیند!

بعد از خواندن این کتاب کودک شما می‌آموزد چگونه باید از پس موقعیت‌های مختلف بربیاید و از جمله‌ی «من از پسش برمی‌آیم»، استفاده کند. مثلا اگر:

1) حوصله‌اش در خانه سر رفته، او از پسش بر‌می‌آید.

2) دلش برای دوستش تنگ شده، او از پسش برمی‌آید.

3) نگران آینده است و دلش شور می‌زند،او از پسش بر می‌آید.

داشتن ذهنی قدرتمند، لازمه‌ی دوران ماست، و برای رسیدن به آن،گفت‌وگوی ذهنی مثبت بسیار ضروری است. مطمئن باشید حتی اگر کودکانتان این جمله را بلندبلند تکرار نکنند، این جمله بخشی از گفت‌وگوی درونی آنها را شکل خواهد داد.

در مجموعه‌کتاب‌های «زمزمه‌های ذهنی» مفهوم ذهن‌آگاهی (mindfulness) در ذهن کودک نقش می‌بندد؛ بدان معنا که با پرورش آگاهی در ذهن کودک،‌ او از افکار،‌ احساسات و اَعمال خود آگاه می‌شود و در هر موقعیتی آن را به‌طور کامل حس می‌کند و توانایی حضور کامل در زندگی روزمره و لذت‌بردن از انواع تجربیات را به دست می‌آورد.

توانایی‌هایی که کودکان به کمک این کتاب‌ها به دست می‌آورند: اعتمادبه‌نفس، جرئت‌ورزی، خودکنترلی،خودشکوفایی،خودارزیابی‎، تنظیم هیجانی و البته کلی تواناییِ خوب دیگر!